Nepāla - Himalaju karaliste
Visi raksti ar šo birku:
Plānojot trekinga maršrutu Nepālas Himalajos, svarīgi zināt iespējas regulāri paēst. Turklāt – paēst atbilstoši organisma prasībām augstkalnu apstākļos.
Dodoties kādā no populārākajiem trekinga maršrutiem – Lasīt visu →
{ 0 comments }
Lai trekings Himalajos Nepālā sagādātu daudz patīkamu un neaizmirstamu piedzīvojumu, svarīgi zināt par cilvēka ķermenim nepieciešamo aklimatizāciju augstkalnu apstākļos (altitude acclimatization). Ievērojot praksē pārbaudītu Lasīt visu →
{ 2 comments }
Lai arī cik ļoti fantastisks ir trekings Nepālā, es uzskatu par savu pienākumu pastāstīt plašāk par kalnu slimību, jo tikai pazīstot ienaidnieku, iespējams sevi pasargāt no tā. Gatavojoties trekingam Nepālas Himalajos, kur daudzu trekinga maršrutu augstums virs jūras līmeņa Lasīt visu →
{ 0 comments }