Nepāla - Himalaju karaliste
Visi raksti ar šo birku:
Lai trekings Himalajos Nepālā sagādātu daudz patīkamu un neaizmirstamu piedzīvojumu, svarīgi zināt par cilvēka ķermenim nepieciešamo aklimatizāciju augstkalnu apstākļos (altitude acclimatization). Ievērojot praksē pārbaudītu Lasīt visu →
{ 2 comments }
Pirmajā Nepālas apmaklējuma reizē 2006. gada janvārī, kad biju tur devies līdzi Latvijas un Krievijas paraplanieristu grupai, nebija strikti noteikta plāna ko darīt Nepālā, tikai aptuvenas skices. Zināju, ka būšu Pokharā un zināju, ka gribu aizstaigāt līdz Muktinath. Lasīt visu →
{ 0 comments }
Lai arī cik ļoti fantastisks ir trekings Nepālā, es uzskatu par savu pienākumu pastāstīt plašāk par kalnu slimību, jo tikai pazīstot ienaidnieku, iespējams sevi pasargāt no tā. Gatavojoties trekingam Nepālas Himalajos, kur daudzu trekinga maršrutu augstums virs jūras līmeņa Lasīt visu →
{ 0 comments }
Jebkura normāla cilvēka organisma darbībā novērojamas izmaiņas nokļūstot kalnos, protams, arī Nepālas Himalajos. Tas ir normāli un tā tam jābūt:
- plaušu hiperventilācija (straujāka, dziļāka elpošana)
- sekla, īsa Lasīt visu →
{ 0 comments }